Slabire uniforma, Slabeste uniform in doar 7 zile. Meniul complet!
Conținutul
Slabire uniforma Cand te apuci de o dieta observi ca te tragi la fata, dar pantalonii slabire uniforma stramti pe fund iti vin, sau slabesti la picioare si burtica este evidenta indiferent de ce ai face sa o maschezi!
Ce trebuie sa faci? Unul dintre secrete este sa consumi mai multe calorii decat mananci pentru ca slabire uniforma acest mod corpul va consuma din comsubtibilul sau de lipide pentru a face fata. Iata cateva reguli minime de conduita daca ti-ai propus sa slabesti uniform: 1.
Stabileste-ti un meniu zilnic de la care sa nu te abati! Este foarte important sa rezisti ispitelor, dar daca reusesti inseamna ca esti cu adevarat o femeie puternica! Evita alimentele cu indice glicemic ridicat: paine alba, morcovi prin preparare, indicele lor glicemic crestecartofi, cereale; 4.
Gateste usor, dietetic, fara grasimi, prajeli si alte dezastre. In rest, nu-ti fie teama sa mananci; 5. Evita dietele drastice pentru ca nu faci altceva decat sa-ti distrugi organismul! Bea minimum 1,5 l de apa pe zi, pentru a elimina toxinele si grasimile.
Incepe ziua cu un pahar mare de apa si incheie-o cu un ceai de plante soc, lamaie, coada calului etc. Iti prezentam si un meniu care te va ajuta foarte mult!
