Spirulina retete slabit
Conținutul
Cum te ajuta spirulina sa combati obezitatea
Nutritie Spirulina este o microalgă bogată în vitamine, proteine și substanțe nutritive, cu numeroase proprietăți antioxidante și energizante. Beneficiile spirulinei includ efectul energizant și tonifiant, dar nu se limitează la acestea. Spirulina pudră este cel mai simplu de consumat în smoothie-uri cu diferite fructe, verdețuri și lactate - sau versiunea vegană a acestora.
Spirulina: beneficii pentru sănătate Spirulina are numeroase avantaje pentru organismul tău. Aceasta este bogată în vitaminele B1, B2 și B3, fier și cupru, conținând și magneziu, potasiu și mangan în cantități moderate. Mulți dintre cei convinși de avantajele sale iau spirulină pentru slăbit - aceasta promovează un indice de masă corporală sănătos și scade poftele.
Microalga este ideală pentru persoanele cu un stil de viață activ, deoarece contribuie la un nivel optim de tinctura de slabit fares, la creșterea capacității de concentrare și la buna funcționare a sistemului nervos.
De asemenea, conținutul său proteic este foarte ridicat: o singură linguriță de spirulină pudră 7 grame conține aproximativ 4 grame de proteine, conform Health Line. Prin urmare, consumul de spirulină este deosebit de compatibil cu un program fizic intens și obiective de creștere a masei musculare.
Detox sau terciul care slăbește 4-5kg in 7 zile pe săptămînă.Dacă faci pas cu pas (Dieta1) 100%Bio
Cum se consumă spirulina Spirulina poate fi consumată în mai multe forme: poți opta pentru spirulină capsule, spirulină pudră sau spirulină în suplimente alimentare mai complexe, care îi completează beneficiile. Fiind o microalgă, spirulina sub formă de pudră poate fi destul de neobișnuită la gust prima dată când o încerci, dacă o amesteci doar cu apă.
- Retete de slabit pt burta
- Diete de slăbit cu Spirulina Cum poate să contribuie la o dietă sănătoasă și la obținerea unui corp de invidiat?
- Regim de slabit usor
- Planuri alimentare pentru copii
- Diete de slăbit cu Spirulina - NaturaFresh
- Spirulină Beneficii: Îngrașă sau Slabește?
- Politica de confidențialitate Utilizăm tehnologia cookie pe acest site, ceea ce ne permite să ușurăm experiența dvs.
- Spirulina pentru slabit — Dozaj si administrare Ce este si cum se foloseste spirulina pentru slabit?
De aceea, e o idee mult mai bună să o introduci într-un smoothie. Atunci când o pui alături de ingredientele potrivite, în cantitățile potrivit, rezultatul este însă unul foarte gustos. Toate smoothie-urile pe care ți le propunem spirulina retete slabit 1 linguriță de spirulină, iar cantitatea redusă nu îi face aroma prea sesizabilă.
Dacă te-ai obișnuit deja cu gustul său, poți crește cantitatea de spirulină pudră din smoothie până la 2 lingurițe. Smoothie cu spirulină și aromă de lămâie Ingrediente zeama de la o lămâie proaspătă 1 banană 1 cană de lapte vegetal din nucă ml ½ avocado un praf de scorțișoară Această rețetă este cremoasă, fresh, vegană și simplu de realizat. Tot ce trebuie să faci este să spirulina retete slabit ingredientele și să le amesteci bine la blender.
Smoothie cu spirulină, spanac și ananas Ingrediente.
