Dieta de 8 ore: slăbeşte 4 kilograme cu cea mai scurtă dietă din lume - KFetele

Www.kfetele.ro reteta de slabit

Conținutul

    omega 3 capsule pentru slabit regim scadere in greutate

    Aceasta reteta iti detoxifiaza organismulsi te ajuta sa scapi de kilogramele in plus. Varianta I Prima saptamana: 0,5 litri de apa fiarta seara se bea zilnic, dimineata, pe stomacul gol A II-a saptamana: 1 litru de apa fiarta seara se bea zilnic, dimineata, pe stomacul gol A III-a saptamana: 1,5 litri de apa fiarta seara se bea zilnic, dimineata, pe stomacul gol Pe pacursul zilei se mananca mancare obisnuita.

    Varianta II Aceasta cura te va ajuta sa slabesti si sa-ti detoxifici organismul.

    pastile de slabit barbati dieta slabit meniu

    Prima etapa In prima zi se bea, pe stomacul gol, un pahar de apa fiarta si racita, pentru ca in urmatoarele 7 zile sa cresti gradat numarul paharelor a doua zi — 2 pahare, a treia zi — 3, etc.

    In cea de a 9-a zi reduci www.kfetele.ro reteta de slabit numarul paharelor de apa ziua a 9-a, bei 7 pahare, a a zi — 6 pahare, etc. Aceasta etapa dureaza 15 zile, interval in care nu ai restrictii alimentare, dar trebuie sa renunti treptat la toate alimentele prelucrate industrial conserve, mancarea tip fast-food, chipsuri, bauturile acidulate, ciocolata, etc.

    monica anghel a slabit 25 kg slabeste cu 500 calorii pe zi

    A doua etapa Dupa ce ai eliminat din dieta ta toate alimentele care contin chimicale, incepi un regim de sapte zile lipsit de grasimi in afara uleiului de masline pe care il poti folosi la gatit si la prepararea diverselor salate. Concret, dieta presupune eliminarea din meniul zilnic a urmatoarelor alimente: carne si preparate din carne, branzeturi si lactate grase cu exceptia laptelui si a iaurtului degresatzaharul il poti inlocui cu miere si paine alba.