Am slabit 10 kg in 3 saptamani
Conținutul
Home » Vedete » Liviu Guţă a slăbit 14 kg în două săptămâni!
Artistul a dezvăluit reţeta minune Liviu Guţă a slăbit 14 kg în două săptămâni! Artistul a reuşit să-şi vadă visul cu ochii şi a dat jos 14 kg în numai două săptămâni.
Foto Chiar daca poate parea ciudata, dieta cu apa este extrem de eficienta si te ajura sa slabesti aproximativ 10 kilograme in doar 3 saptamani. Consumul ridicat de apa va accelera digestia,va prevenii constipatia, va feri pielea de uscare si va reduce celulita. Sanatatea rinichilor va fi si ea mentinuta de un consum ridicat de apa si in plus va scadea pofta de mancare. Pentru a aplica in mod corect dieta cu apa va trebui ca in fiecare dimineata sa bei un pahar de apa calduta cu lamaie.
Liviu Guţă a mărturisit că avea mari probleme cu greutatea, aşa că a dat fuga la nutriţionist şi s-a pus pe slăbit. Artistul a spus că urmează o dietă personalizată, cu ajutorul căreia a reuşit să slăbească 14 kg în numai două săptămâni. Guţă nu are de gând să se oprească aici şi spune că obiectivul lui este să ajungă la 70 de kg de la M-am văzut pe o filmare şi pur şi simplu m-am speriat.
Porcul e pui pe lângă mine. Mi-a dat o dietă personalizată.
Search form
Timp de 3 săptămâni mănânc aceeaşi chestie: dimineaţa — o cafea fără zahăr şi fără lapte; la ora — un ou fiert, cleios, un castravete, un ardei gras mare şi cam atât; la — un peşte la grătar şalău, cod cu salată verde cu lămâie şi la ora — o mămăligă cu brânză de vaci.
Între mese mai poţi mânca un măr sau o pară.
Am slăbit 14 kg în 2 săptămâni. Nu aveţi voie să mâncaţi nici măcar gumă. Apă plată cât cuprinde. Nimic acidulat şi nici alcool.
Din aceeasi categorie
M-am îngrăşat două kilograme pentru că de vineri până azi am cântat şi nu m-am putut abţine. Vreau să ajung la 72 de kg, iar acum am 90 de kg.
Mă simt sănătos tun. Mă simt regenerat, ficat, tot.
2. Sfaturi pentru slăbit - Stabileşte nişte obiective şi urmăreşte progresul
Să nu mănânci până te doare burta, trebuie să mănânci să te saturi. Unii dintre colegii mei ajung slabi, anorexici. S-au dus să-şi taie stomacul.
