De ce slabesc barbatii, 5 motive pentru care barbatii slabesc mai repede decat femeile - Slab sau Gras

Cele mai multe femei care urmeaza o dieta cot la pentru slabit sport cu un barbat se plang ca slabesc mai putin decat reprezentatii sexului puternic. In realitate insa, modul in care slabim nu depinde neaparat de sexul pe care il avem, deoarece fiecare persoana Share Rl online 0 comentarii In realitate insa, modul in care slabim nu depinde neaparat de sexul pe care il avem, deoarece fiecare persoana este unica in ceea ce priveste capacitatea de a arde calorii.

Metabolismul este de ce slabesc barbatii de multe lucruri, cum ar fi raportul dintre tesutul adipos si masa musculara, obiceiurile alimentare si exercitiile fizice regulate.

Ținem legătura!

Cu toate acestea, insa, un factor important care deosebeste modul in care slabeste un barbat de modul in care pierde kilograme o femeie este masa musculara. Barbatii au o masa musculara mai mare decat femeile, ceea ce inseamna ca pot arde mai usor caloriile.

O alta diferenta este data de hormoni. Hormonii unei femei au tendinta de a pastra grasimea din organism la un anumit nivel, pentru a asigura o buna functionare a acestuia din punct de vedere biologic.

Hormonii barbatilor in schimb ajuta la castigarea rapida a masei musculare, care ii ajuta sa arda mai multe calorii, dupa cum scie site-ul Regimes Maigrir, citat de ziare. Deosebiri intre cele doua sexe sunt si in modul in care fac miscare.

Barbatii mananca mai putine dulciuri Ati observat ca majoritatea barbatilor pot refuza o ciocolata fara niciun fel de problema, in timp ce majoritatea femeilor considera dulciurile una dintre tentatiile supreme ce se ivesc pe drumul catre silueta perfecta? Cand simti ca nu mai rezisti si ti-e pofta de ceva dulce, incearca sa rontai cateva caise sau smochine uscate sau cateva cubulete de branza veche telemeacare iti vor taia, pe moment, pofta de dulciuri.

Cand femeile vor sa piarda in greutate, acestea au tendinta de a face o multime de exercitii la aparate tip cardio, in timp ce barbatii prefera greutatile, care ii ajuta sa-si modeleze masa musculara.

Rezultatul este ca femeile pierd masa musculara care ajuta la arderea caloriilor prin exercitii cardio, in timp ce barbatii isi maresc masa musculara, ce ii ajuta la o pierdere mai rapida a greutatii. Citește totul despre: Din aceeași secțiune.