SFATURI GRATUITE IN EXCLUSIVITATE

Dieta 5 kg in 5 zile. Revista Click pentru femei

Este foarte important să găseşti metoda care să te ajute să fii din nou în formă, fără să apelezi la medicamentele de slăbit sau la ceaiuri.

limonada cu lamaie pentru slabit

Iată cum să slăbeşti 5 kg în 7 zile. Iată un plan alimentar care te poate ajuta să ajungi la numărul de kilograme dorite.

  1. Cum să slăbeşti 5 kg în 7 zile. Meniu complet pe o săptămână
  2. Dieta militara: slabesti 5 kilograme in 3 zile
  3. Asadar, care este cel mai sanatos mod de a slabi?
  4. Bazată pe ouă, ca principală sursă de proteine, aceasta este recomandată numai persoanelor care nu au probleme de sănătate.
  5. Un meniu sanatos de slabit
  6. Am slabit 5 kilograme in 7 zile - Slab sau Gras
  7. De această dată, inventatorii acestei diete susţin sus şi tare că vom slăbi nici mai mult, nici mai puţin de 5 kilograme în doar

Cum să slăbeşti 5 kg - Ziua 1 Prima zi este cea mai importantă din dietă. În această zi trebuie să mănânci doar fructe. Evită bananele şi consumă mult pepene verde şi galben.

Totodată,bea între 8 şi 12 pahare de apă şi nu consuma alte alimente,nici măcar dieta 5 kg in 5 zile crude sau fierte.

Ziua 2 În această zi poţi să mănânci numai legume,pe tot parcursul zilei.

Te-ai abonat cu succes!

Consumă-le atât crude,cât şi fierte. Este foarte important să nu foloseşti nici un ulei când le găteşti. Poţi să mănânci ce legume vrei,chiar şi cartofi. Consumă fasole fierte,morcov crud sau fiert,broccoli,castravete,salată verde sau varză fiartă.

Dieta care te scapă de 15 kilograme în 5 zile, recomandată de un cardiolog european | marcelpavel.ro

Asigură-te că nu uiţi de cele 8 până la 12 pahare de apă pe care trebuie să le bei. Cum să slăbeşti 5 kg - Ziua 3 În cea de-a treia zi poţi să mănănci atât fructe,cât şi legume. Nu consuma cartofi,nici banane.

daca alaptezi slabesti

Poţi opta pentru câteva fructe dimineaţa,apoi,la prânz consumă legume,iar seara mănâncă atât fructe,cât şi legume. Nu uita să bei apă. Ziua 4 În această zi consumă banane şi lapte.

Articole recomandate din categoria Povesti de succes

Poţi să mănânci până la 10 banane şi să bei 3 pahare de lapte. Totodată,nu uita de cele 12 pahare de apă. Cum să slăbeşti 5 kg - Ziua 5 Ziua a cincea din dietă este cea în care poţi consuma o ceaşcă de orez,la prânz.

rețete de slăbire

Pe tot parcursul zilei consumă roşii. Există toate şansele să produci mai mult acid uric,aşa că este bine să măreşti cantitatea de apă consumată pe zi,de la pahare la pahare.

Dieta de 5 zile cu mere – puteți slăbi până la 6 kilograme! – Doctor Quinn

Ziua 6 În penultima zi a regimului poţi să consumi o ceaşcă de orez la prânz. În restul zilei mănâncă numai legume. Totodată,bea cele 12 pahare de apă pe zi. Cum să slăbeşti 5 kg - Ziua 7 În ultima zi a dietei poţi să consumi o ceaşcă de orez ,legume şi sucuri din fructe.

alimente in dieta de slabit

Nu există nicio îndoială că vei observa că ai dat jos câteva kilograme. Totodată,cu ajutorul acestei diete faţa ta va străluci mai mult ca înainte şi sistemul digestiv ţi se va îmbunătăţi. Cel mai mare avantaj este că vei scăpa de aproximativ 5 kg în doar 7 zile. Citeşte şi: 3 variante de meniuri dietetice gustoase şi săţioase Citește și

medicamente slabit cu sibutramina