Dieta indiană: cura de slăbire în 7 zile - Rețeta care face minuni

Dieta indiana 8 kg in 7 zile

Dieta indiană: plan alimentar pe 7 zile

O astfel de dieta, de doar 7 zile, este cea indiana vegetariana. Specialistii spun ca, respectand cu strictete indicatiile, poti da jos 5 kilograme intr-o saptamana.

Distribuiti pe Facebook Dieta indiana originala este una bazata pe preferintele culinare ale locuitorilor Indiei, care, practicanti de hinduism, au un meniu care favorizeaza plantele. Indienii au o dieta preponderent lacto-vegetariana, ceea ce inseamna ca acestia consuma multe fibre, care ajuta digestia si accelereaza metabolismul. Lactatele asigura necesarul de proteine si calciu. Dieta indiana originala promite o pierdere in greutate de circa 5 kilograme pe saptamana si detoxifierea organismului. Citeste si: Dieta disociata reguli si meniu.

In aceasta cura de slabire e important sa bei minimum 10 pahare de apa pe zi, ia cu cateva zile inainte de a incepe cura, evita sa consumi alcool. Dieta indiană.

dieta indiana 8 kg in 7 zile picaturi apetit block de slabit pret

Din păcate, în zilele slaboficat pret din ce în ce mai mulți oameni se confruntă cu problema kilogramelor în plus.

Multe femei care își doresc să ajungă la silueta ideală recurg la înfometare, însă acest obicei nu face decât să dezechilibreze organismul și să afecteze sănătatea.

  1. Dieta indiană - Slăbești 8 kg în 7 zile - Reţete Diete
  2. Dieta de slabit keto
  3. SLĂBEȘTE cu DIETA INDIANĂ. Cum slăbești 8 kilograme în 7 zile - KFetele
  4. Dieta indiană: cura de slăbire în 7 zile - Rețeta care face minuni
  5. Dieta indiană: cum să slăbeşti 8 kg în 7 zile

Noi îți prezentăm dieta indiană. Dacă dieta indiana 8 kg in 7 zile dorești cu ardoare să slăbești, este indicat să adopți o dietă echilibrată.

Dieta indiana. Asa slabesti 8 kilograme in doar 7 zile

O soluție bună ar fi dieta indiană, care este un regim alimentar sănătos, care te ajută să slăbești 8 kilograme, în doar o săptămână, să îți fie afectată sănătatea. Mai mult, dieta indiană elimină toxinele din organism, topește grăsimea de pe abdomen și îți oferă multă energie.

Așadar, ai toate motivele să te apuci să o ții. Cum se ține dieta indiană Este foarte important ca în timpul acestei diete să nu consumi alcool deloc, pentru a obține rezultatele dorite.

dieta indiana 8 kg in 7 zile reteta de slabire cu lamaie

Alcoolul mărește acidul uric în organism, iar acest fenomen favorizează retenția de apă, conform clickpentrufemei.

Astfel este blocat procesul natural de detoxificare a organismului. De asemenea, este foarte important să consumi minim doi litri de apă pe zi, pentru că acest obicei va accelera metabolismul și va elimina kilograme nedorite.

Bianca Poptean Dieta indiană este un plan nutriţional conceput special pentru a reduce nivelul de grăsime al corpului şi greutatea totală în doar 7 zile! Aceasta este cea mai bună dietă vegetariană pentru a pierde în greutate.

Meniul pe zile în dieta indiană Ziua 1 Este important să mănânci numai fructe. Poți consuma orice fruct, cu excepția strugurilor, bananelor și mango, pentru că acestea conțin mai mult zahăr.

Ai grijă ca din dietă să nu lipsească pepenele roșu, portocalele, merele, rodiile și căpșunile.

Dieta indiană: cura de slăbire în 7 zile - Rețeta care face minuni

Poți să le consumi în orice cantitate dorești. Ziua 2 În această zi trebuie să mănânci doar legume, fierte sau crude. De dimineață poți consuma un cartof fiert.

\

Astfel, îi vei oferi organismului suficientă energie și carbohidrați pentru întreaga zi. Include în dietă multe legume verzi. Planta care îţi taie pofta de mâncare: Ar trebui inclusă în orice dietă Ziua 3 În cea de-a treia zi trebuie să mănânci legume și fructe. Nu ai voie, însă să mănânci cartofi.

dieta indiana 8 kg in 7 zile trucuri de slabit cu lamaie

Ziua 4 În această zi, ai voie să consumi banane pe parcursul zilei, dar nu mai târziu de ora 6. De asemenea, poți să bei până la 4 pahare de lapte.

dieta indiana 8 kg in 7 zile bromelaina slabire

În ciuda faptului că se spune că bananele îngrașă, în acest regim alimentar, acestea acționează ca o sursă de potasiu și sodiu pentru organism.

Ziua 5 În această zi consumă roșii, varză și brânză de vaci.

Dieta indiană: cum să slăbeşti 8 kg în 7 zile

Poți să mănânci consuma până la 6 roșii. Ziua 6 Poți să mănânci varză, brânză de vaci și alte legume, dar fără roșii. În schimbi, poți să-și faci o supă de roșii.

dieta indiana 8 kg in 7 zile reteta de slabit cu hrean lamaie si miere

Ziua 7 Ultima zi a dietei este și cea mai importantă. În această zi, poți să bei un suc de fructe proaspete și este indicat să mănânci o cană de orez brun sau alte legume.

SLĂBEȘTE cu DIETA INDIANĂ. Cum slăbești 8 kilograme în 7 zile

Uimitoarea dietă cu lapte. Scapă de 6 kg fără să te înfometezi! Ce trebuie să faci dacă vrei ca dieta indiană să funcționeze În primele 6 zile, nu ai voie să consumi sucuri de fructe. Încearcă să crești aportul de apă la 15 pahare din cea de-a cincea zi.

Dieta indiana originala GM: meniu pe o saptamana. Ce sa mananci ca sa slabesti 5 kg in 7 zile

Evită cafeaua, ceaiul, iar alcoolul este strict interzis. Nu uita că trebuie să faci mișcare 45 minute pe zi.

WhatsApp Dieta indiana.

Legumele pot fi consumate sub formă de salată sau în stare naturală. În plus, supele pot fi consumate în cantități nelimitate. Nu consuma deloc fasole, pentru reteta de slabire fix la fix aceasta are multe calorii.