Comentarii

Dieta oana radu vocea romaniei, Oana Radu a slăbit 50 de kilograme în 5 luni

Sondaj Vezi paginile social media ale emisiunii A slabit 52 de kilograme in doar 6 luni.

Oana Radu a intrat iar la dietă: «De Crăciun voi mânca vegan!» | Click

Fosta concurenta de la "Vocea Romaniei" dezvaluie secretul transformarii sale: ce dieta a urmat 19 MartieCiteste mai mult despre: Oana Radu, Vocea Romaniei, Oana Radu, fosta concurenta de la "Vocea Romaniei", a ajuns de nerecunoscut in mai putin de sase luni.

Tanara de 20 de ani a reusit sa slabeasca 50 de kilograme in timp record, dup ace replica unui baiat pe care l-a intalnit intr-un cerc de prieteni a pus-o pe ganduri. Asemanata la voce, dar si la fizic, cu solista internationala Adele, aceasta ajunsese anul trecut la o greutate de kg.

Am parte de un nou început, unul plin de emoții pentru mine, a continuat artistul.

Acum are 64 de kilograme si nu intentioneaza sa se opreasca aici. Oana Radu a tinut dieta Dukan si face sport zilnic: face o ora de aerobic plus o ora de aparate, cu jutorul unui instructor. Fosta concurenta de la " Vocea Romaniei " a mai dezvaluit " La Maruta " ca a luat si un supliment alimentar, care i-a accelerat cura de slabire, in plus, a avut mereu grija sa ia vitamine pentru a-si proteja parul si pielea.

Oana Radu: Am ţinut un regim hiperproteicam eliminat complet din alimentaţie fructele şi carbohidraţii, plus că am luat suplimente alimentare, naturale, din plante, care ajută metabolismul şi arderile. CSÎD: Când ai început să slăbeşti şi cum au fost primele săptămâni de dietă? Oana Radu: Totul a început la sfârşitul lunii august Primele săptămâni au fost foarte dificile, acum a devenit un stil de viaţă, obişnuindu-mă cu el.

Pe data de 25 martie, o sa implinesc 6 luni de cand tin regim. In tot acest timp am reusit sa slabesc 52 de kg. Dieta nu este bazata pe magieci pe ambitie si determinare.

supe pentru slabit mihaela bilic a slabit

Trebuie sa va spun sincer ca m-a inspirat foarte mult dieta Dukan si ca alimentatia mea se inspira de acolo. Veti gasi foarte multe retete. Trebuie sa stiti ca eu nu consum absolut deloc carbohidrati si fructe.

cura de slabire 10 kg in 2 saptamani nutritie sanatoasa pentru slabit

Mananc doar proteine si legume. In primele 20 de zile am mancat doar proteine, nu neaparat degresate. Nu am exagerat. Apoi, in perioada de croaziera am adaugat legumele.

Slăbeşte rapid şi sănătos urmând dieta Oanei Radu de la Vocea Romaniei! | marcelpavel.ro

Se pot face o gramada de retete. Sarmalute, prajituri si absolut toate felurile voastre de mancare preferate se se pot face cu putina ambitie.

Live-ul De Duminca - Oana si Catalin - Adevarul despre relatia noastra !

Sunt inca la croaziera, pentru ca mai am de slabit inca 12 kg. Nu sunt exagerata, doar ca am 1.

Top articole

Trebuie sa stiti ca aveti nevoie de un instructor, pentru ca singuri nu o sa va descurcati. De trei ori pe saptamana am mers la masaj. Sala si masajul mi-au ajutat pielea. Daca vreti sa slabiti mult, trebuie sa stiti ca aveti nevoie de ele, pentru ca pielea voastra sa reactioneze bine.

suplimente nutritive pentru slabit diete dempire

Pe tot parcursul dietei, am fost supravegheata de medici, mi-am facut analizele o data pe luna, pentru ca mi-am dorit sa slabescdar nu sa ma imbolnavesc. Pe langa acestea, am luat constant vitamine pentru par si piele. Pe langa regimsala si masaj, am luat suplimente alimentare pentru slabit.

Acestea sunt complet naturale, contin doar plante. Ajuta la arderea grasimilor si ajuta metabolismul. In curand, o sa postez pe Facebook-ul meu site-ul de unde le puteti achizitiona. Cum a inceput totul "Anul trecut, prin septembrie, am iesit in oras cu un grup de prieteni, printre ei si cativa straini. A doua zi, unul dintre baieti m-a cautat pe Facebook si mi-a propus sa iesim la dieta oana radu vocea romaniei.

Google Plus Nu este televizorul de vină, Oana Radu chiar s-a îngrăşat!

Am ras putin de idee, dar am acceptat pana la urma. Nu am putut alerga mai mult de zece metri si am obosit. I-am zis ca renunt, nu e pentru mine, si ca intr-o alta viata poate o sa slabesc si eu.

Mi-a zis doar atat: Oana, tu esti desteapta si frumoasa, dar esti grasa, nu poti ramane asa.

  1. Ceai verde pastile de slabit
  2. Adevărul despre cum a slăbit Oana Radu, de la «Vocea României» (P) | Click
  3. Oana Radu a slăbit 50 de kilograme în 5 luni
  4. Lamaie fiarta pentru slabit
  5. Slabeste 20 kg

Cuvintele lui atat de sincere nu doar ca m-au motivat sa ma schimb, dar ne-a legat si o prietenie foarte frumoasa. A devenit cel mai bun prieten al meu si o sa-i fiu recunoscatoare toata viata", a declarat Mic dejun sanatos slabit pentru Cancan.

Articole asemănătoare

Din acea zi, si-a schimbat complet regimul alimentar, a renuntat la carbohidrati si a inceput sa faca miscare. La inceput am slabit considerabil, insa acum pierd cam kilograme pe luna. Sunt multumita, iar mama mea incearca sa-mi potoleasca pofta de dulce cu un desert asemenea checului, dieta oana radu vocea romaniei din fulgi de ovaz dati prin rasnita si cu putin indulcitor. Pe langa acest regim, cantareata spune ca face aproape in fiecare zi o ora de aerobic si o ora se antreneaza in sala de forta, scrie Cancan.

In premiera pe www.