Află cum a slăbit Oana Radu 30 de kilograme în 50 de zile!!

In ce consta dieta oana radu

Oana Radu: Am ţinut un regim hiperproteicam eliminat complet din alimentaţie fructele şi carbohidraţii, plus că am luat suplimente alimentare, naturale, din plante, care ajută metabolismul şi arderile.

Dieta daneza - Slabesti 10 kg in 2 saptamani

CSÎD: Când ai început să slăbeşti şi cum au fost primele săptămâni de dietă? Oana Radu: Totul a început la sfârşitul lunii august Primele săptămâni au fost foarte dificile, acum a devenit un stil de viaţă, obişnuindu-mă cu el. CSÎD: Care au fost cele mai dificile zile de dietă şi cum ai reuşit să picaturi de slabit din strainatate te abaţi de la regim?

Oana Radu: Cele mai dificile zile ale regimului au fost cele în care mi-am dat seama că nu mai pot da înapoi şi că trebuie să duc totul la bun sfârşit.

Galerie foto

Dificile au fost zilele în care îmi dădeam seama că trebuie să mănânc aceleaşi alimente, iar acest lucru poate deveni un coşmar. CSÎD: Care au fost alimentele care ţi-au lipsit cel mai mult? Oana Radu: Alimentele care mi-au lipsit cel mai mult au fost clar cele care îmi dăunau.

vreau sa slabesc mult intr-o saptamana

CSÎD: Ai făcut şi sport? Cât de des? Oana Radu: Am mers la sală aproape zilnic două ore, am alergat, iar atunci când nu reuşeam să fac aceste lucruri urcam de foarte multe ori scările blocului în care locuiesc.

dieta low carb menu semanal pdf

CSÎD: În cât timp ai slăbit 50 de kg? Oana Radu: Pe data de 25 martie o să împlinesc 6 luni de când ţin regim, deci practic în 5 luni. CSÎD: Ce-ai simţit când ai văzut progresele spectaculoase?

Cum și cât a slăbit Oana Roman

Oana Radu: Când am văzut că încep să slăbesc, am fost sigură că voi reusi. Mai am de slăbit încă 12 kg, deci lupta încă nu s-a terminat. CSÎD: Cine in ce consta dieta oana radu gătit? Cine te-a susţinut?

Respectă regulile dietei ţinute de Oana Radu

Oana Radu: M-au susţinut toţi cei apropiaţi. Mama mea s-a ocupat foarte mult de mine. Ai fost un copil pofticios sau a fost vorba despre o problemă de sănătate? Oana Radu: Mi-am făcut absolut toate analizele, iar sănătatea nu era o problemă.

Detaliul care o dă de gol

Eram foarte, foarte pofticioasă. Mâncam foarte mult şi exact ceea ce nu trebuia.

crema pt arderea grasimilor

Fiind şi foarte leneşă, este clar că nu aveam cum să evit îngrăşarea. CSÎD: Care a fost primul obiect vestimentar pe care ţi l-ai cumpărat după ce ai slăbit?

deserturi low carb

Oana Radu: O pereche de jeanşi. CSÎD: Vocea ta s-a schimbat în vreun fel? Oana Radu: Răguşesc mai des, pentru că am mai multe evenimente.

Artista a negat întotdeuna că și-a mcșorat stomacul, însă nu toată lumea a crezut-o. Acum vedet le-a împărtășit fanilor virtuali, care sunt cele trei reguli stricte pe care le-a urmat, pentru a ajunge la greutatea dorită. Oana Radu a slăbit peste 60 de kilogrameși-a operat brațele, iar acum arată așa cum și-a dorit. Interpreta le-a împărtășit admiratorilor ei, micul secret.

În rest, vocea mea este aceeaşi. Ţi-ai găsit un alt idol cu care te poţi asemăna acum?

Cum arată gleznele Oanei Radu, după ce a slăbit. Un cunoscut a spus adevărul

Oana Radu: Adele nu era neapărat idolul meu. O apreciez foarte mult.

slabesti 20 kg intr-o luna

Idolul meu este din toate punctele de vedere Beyonce.