Dieta indiană: plan alimentar pe 7 zile

Slabesti 8 kg in 7 zile, Dieta indiană. Slăbești 8 kilograme în 7 zile

SLĂBEȘTE cu DIETA INDIANĂ. Cum slăbești 8 kilograme în 7 zile

Te ajută să slăbești 8 kilograme în 7 zile, fără să îți fie afectată sănătatea. Această dietă este un regim alimentar sănătos, care te poate scăpa de kilogramele nedorite. Îți prezentăm în materialul ce urmează toate detaliile despre dieta indiană și cum poți slăbi 8 kilograme în 7 zile.

Dieta indiană de 7 zile Dieta indiană este bogată în alimente nutritive, precum cerealele, lintea, grăsimile sănătoase, legumele, produsele lactate și fructele.

slabesti 8 kg in 7 zile regim de slabit vegetarian

Acest regim este mai degrabă unul lacto-vegetarian, consumul de carne, pește și ouă fiind total interzis. Dieta indiană elimină toxinele din organism și topește grăsimea de pe abdomen. Așadar, ai toate motivele să o ții dacă vrei să slăbești 8 kilograme în 7 zile. Ce bărbat celebru a încercat s-o […] 29 Iun Condimentele sunt esențiale în dieta indiană.

Turmericul, coriandrul, ghimbirul și chimenul au o aromă puternică și numeroase beneficii asupra organismului. Turmericul, unul dintre cele mai apreciate condimente din dieta indiană, mai ales că ajută enorm la slăbit.

WhatsApp Dieta indiana.

Și ghimbirul poate ajuta la slăbit, dacă îl introducem în dieta indiană. Beneficii dieta indiană Dieta indiană nu te slabesti 8 kg in 7 zile doar să slăbești, ci și să îți îmbunătățești metabolismul.

slabesti 8 kg in 7 zile gimnastica pentru slabit acasa

Acest regim ajută la pierderea a 8 kilograme în doar 7 zile, scăderea stratului de grăsime adevarul despre dietonus jurul taliei, eliminarea toxinelor, dar și mai multă energie.

Mai mult de atât, dieta indiană îți face tenul mult mai luminos. Legume permise în dieta indiană Reguli esențiale în dieta indiană.

Dieta indiană - Ce trebuie să faci Pentru ca dieta indiană să aibă rezultatele scontate, este important să nu consumi alcool. Şi asta pentru că alcoolul măreşte acidul uric în organism, ce favorizează retenţia de apă.

Acestea sunt legumele care pot fi consumate în cele 7 zile de regim: cartofii sunt recomandați doar fierți și răciți ulterior, pentru că ei conțin amidon care ajută la oxidarea grăsimilor.

Dieta indiană rețete Dieta indiană: Ziua 1 Vei consuma doar fructe ori de câte ori simți că ți se face foame.

Dieta indiană: cum să slăbeşti 8 kg în 7 zile

Este interzis să consumi struguri, banane și mango. Cele mai potrivite fructe sunt portocalele, rodiile, merele și căpșunile. Dieta indiană: Ziua 2 Vei consuma doar legume, crude sau fierte, peste care ai voie să presari ierburi aromatice sau să folosești zeamă de lămâie.

slabesti 8 kg in 7 zile vreau sa slabesc 5 kg in 5 zile

Dieta indiană: Ziua 3 În această zi vei consuma o combinație între prima zi și a doua zi de dietă. Dieta indiană: Ziua 4 Vei consuma maxim 6 banane și vei bea 4 pahare de lapte.

slabesti 8 kg in 7 zile bautura pentru slabit

De asemenea, e permis să mănânci o supă ușoară din ceapă, usturoi și roșii. Dieta indiană: Ziua 5 Vei consuma doar roșii, vlăstari, varză și brânză proaspătă.

Dieta indiană: plan alimentar pe 7 zile

Ai voie să faci și o supă cremă de legume din cele enumerate mai înainte. Dieta indiană: Ziua 6 Nu vei mai consuma roșii, dar rămân celelalte legume.

slabesti 8 kg in 7 zile reteta de slabit cu telina si lamaie

În plus, trebuie să bei aproximativ 2 litri de apă pe zi. Dieta indiană: Ziua 7 În ultima zi de dietă este permis să consumi suc proaspăt de fructe, legume sau orez brun. Sursa: www.